Центр плавания и аквареабилитации
для детей от 2,5 месяцев до 10 лет в Казани
для детей от 2,5 месяцев до 10 лет в Казани
Наш адрес:
420073 г. Казань, ул. Аделя Кутуя, д 145Б, Корпус 1
пн - вс: 9:00 - 20:00
Почему ребёнок может кашлять после бассейна?
Когда ребёнок посещает занятие в бассейне — особенно в возрасте от 2 месяцев до 12 лет — и после возвращения возникает кашель, это может вызывать тревогу у родителей. Важно понимать, что кашель не всегда сигнал болезни. Ниже — основные причины, почему это может происходить, и как это правильно оценивать.
Вода попала в дыхательные пути
Во время активного плавания или игр в воде дети могут случайно вдохнуть или проглотить небольшое количество воды. Это может раздражать слизистую горла или дыхательных путей.
Кашель в данном случае выступает как защитный механизм: лёгкие пытаются очиститься от лишней влаги. Обычно такой кашель непродолжительный, ребёнок остаётся в хорошем самочувствии, температура отсутствует, а через 10-20 минут всё проходит.
Однако если после выхода из воды кашель усиливается, появляются другие симптомы — стоит обратить на это особое внимание.
Хлор, хлорамины и качество воздуха бассейна
Чтобы вода оставалась чистой и безопасной, большинство бассейнов используют хлор или его соединения. При взаимодействии этого вещества с органическими веществами могут образовываться хлорамины и другие побочные продукты дезинфекции.
В одном исследовании отмечено, что у детей, часто посещающих хлорированные бассейны, повышен риск возникновения астмы и других респираторных заболеваний. По этой причине стоит более тщательно выбирать бассейн для плавания ребенка, учитывая виды средств для дезинфекции воды. Следовательно, даже если занятие проходит хорошо, дыхательные пути ребёнка могут быть слегка раздражены из-за воздуха или паров бассейна — это одна из причин появления кашля после занятия.
Перепад температур и переохлаждение
После выхода из воды ребёнок может быстро остыть. Такое резкое изменение температуры или пребывание в мокрой одежде может вызвать раздражение дыхательных путей или лёгкий спазматический кашель. Поэтому важно, чтобы помещение раздевалки было тёплым, а ребёнка сразу же переодевали.
Индивидуальная чувствительность, аллергия и респираторный фон
Если ребёнок имеет склонность к аллергии, астме, либо недавно переболел простудой или был насморк, его дыхательные пути могут быть более чувствительны к условиям бассейна. В таких случаях воздействие пара, влажности + раздражителей (хлорины) может вызвать кашель даже при нормальном занятии.
Поэтому важно, чтобы родители информировали инструктора о любых респираторных или аллергических особенностях ребёнка, а занятия подбирались с учётом состояния здоровья.
Во время активного плавания или игр в воде дети могут случайно вдохнуть или проглотить небольшое количество воды. Это может раздражать слизистую горла или дыхательных путей.
Кашель в данном случае выступает как защитный механизм: лёгкие пытаются очиститься от лишней влаги. Обычно такой кашель непродолжительный, ребёнок остаётся в хорошем самочувствии, температура отсутствует, а через 10-20 минут всё проходит.
Однако если после выхода из воды кашель усиливается, появляются другие симптомы — стоит обратить на это особое внимание.
Хлор, хлорамины и качество воздуха бассейна
Чтобы вода оставалась чистой и безопасной, большинство бассейнов используют хлор или его соединения. При взаимодействии этого вещества с органическими веществами могут образовываться хлорамины и другие побочные продукты дезинфекции.
В одном исследовании отмечено, что у детей, часто посещающих хлорированные бассейны, повышен риск возникновения астмы и других респираторных заболеваний. По этой причине стоит более тщательно выбирать бассейн для плавания ребенка, учитывая виды средств для дезинфекции воды. Следовательно, даже если занятие проходит хорошо, дыхательные пути ребёнка могут быть слегка раздражены из-за воздуха или паров бассейна — это одна из причин появления кашля после занятия.
Перепад температур и переохлаждение
После выхода из воды ребёнок может быстро остыть. Такое резкое изменение температуры или пребывание в мокрой одежде может вызвать раздражение дыхательных путей или лёгкий спазматический кашель. Поэтому важно, чтобы помещение раздевалки было тёплым, а ребёнка сразу же переодевали.
Индивидуальная чувствительность, аллергия и респираторный фон
Если ребёнок имеет склонность к аллергии, астме, либо недавно переболел простудой или был насморк, его дыхательные пути могут быть более чувствительны к условиям бассейна. В таких случаях воздействие пара, влажности + раздражителей (хлорины) может вызвать кашель даже при нормальном занятии.
Поэтому важно, чтобы родители информировали инструктора о любых респираторных или аллергических особенностях ребёнка, а занятия подбирались с учётом состояния здоровья.
I
Что делать родителям, если ребёнок кашляет после занятия?
Практические рекомендации
Рекомендуется обратиться к педиатру, если:
Практические рекомендации
- После выхода из воды: обязательно обмойте ребёнка тёплой водой. Это поможет убрать хлор и возможные раздражители с поверхности слизистой.
- Переодевание: затем переоденьте ребёнка в сухую одежду и обеспечьте тепло.
- Питьё: дайте ребенку теплое питье.
- Не выходите сразу на улицу после занятия, если температура на улице низкая или есть ветер.
- Следите за самочувствием: если ребёнок кашляет, но активен, ведёт себя нормально, кушает, температура нормальная — всё, скорее всего, в порядке.
Рекомендуется обратиться к педиатру, если:
- кашель сохраняется более 1-2 часов после занятия и не спадает;
- появляются затруднённое дыхание, свистящие хрипы, высокая температура, вялость ребёнка;
- ребёнок жалуется на боль в груди;
- имеются признаки аллергической реакции: отёк горла, высыпания, затруднённое глотание.
Как выбрать безопасный бассейн для ребёнка?
Чтобы снизить вероятность кашля и раздражения после занятий, обратите внимание на следующие критерии при выборе центра:
- Качество воды: наличие многоступенчатой фильтрации, регулярный лабораторный контроль — это плюс.
- Вентиляция помещения: особенно важно для закрытых бассейнов. Хорошо, если зал проветривается, нет «резкого запаха хлора», нет застойных воздушных зон.
- Температурный режим: вода должна быть комфортной для ребёнка (часто рекомендуют +32…+34 °C для малышей), а воздух в зале и раздевалке — тёплым.
- Возрастной подход: если центр работает с малышами от 2 месяцев, значит, они знают особенности грудничкового плавания и адаптации.
- Инструкторы и контроль за состоянием ребёнка: важно, чтобы тренеры имели опыт, понимали специфики здоровья детей, обращали внимание на самочувствие каждого.
- Расслабленная атмосфера и отсутствие стресса: ребёнку должно быть комфортно, он не должен бояться нырять или плавать, тренировки должны проходить без перегрузок.
Выводы
Кашель после занятия в бассейне — не обязательно повод для паники. Часто это реакция ребёнка на воду, микробрызги, перепад температур или лёгкое раздражение дыхательных путей. Главное — наблюдать, дать ребёнку время для адаптации, следовать простым рекомендациям.
Однако если кашель сохраняется, появляются дополнительные тревожные симптомы — лучше проконсультироваться с врачом.
Если вы ищете безопасное и комфортное место для занятий ребёнка, где уделяют внимание именно малышам — от 2 месяцев до 12 лет — и где всё продумано для здоровья, приглашаем вас в «Моркотики». Мы заботимся о том, чтобы плавание приносило радость, пользу и уверенность в безопасности.
Однако если кашель сохраняется, появляются дополнительные тревожные симптомы — лучше проконсультироваться с врачом.
Если вы ищете безопасное и комфортное место для занятий ребёнка, где уделяют внимание именно малышам — от 2 месяцев до 12 лет — и где всё продумано для здоровья, приглашаем вас в «Моркотики». Мы заботимся о том, чтобы плавание приносило радость, пользу и уверенность в безопасности.