Центр плавания и аквареабилитации
для детей от 2,5 месяцев до 10 лет в Казани
Наш адрес:
420073 г. Казань, ул. Аделя Кутуя, д 145Б, Корпус 1
пн - вс: 9:00 - 20:00
От частого посещения бассейна выпадают волосы: миф или реальность?
Многие родители замечают, что после регулярных занятий в бассейне волосы у ребёнка становятся суше, путаются, выглядят менее ухоженными. Отсюда рождается тревожный вывод: «волосы начали выпадать из-за бассейна». На практике выпадение волос напрямую из-за посещения бассейна — это миф, но есть нюансы, которые важно понимать, чтобы не перепутать временные изменения состояния волос с реальной проблемой.

Выпадают ли волосы из-за бассейна на самом деле

С точки зрения медицины и трихологии бассейн не является причиной выпадения волос. Волосы выпадают из-за процессов, происходящих внутри организма: гормональных изменений, дефицитов, стресса, заболеваний или генетических факторов. Вода, даже хлорированная, не влияет на волосяной фолликул, который находится глубоко в коже головы.
Если волосы действительно начали выпадать заметно сильнее, причина почти всегда лежит вне бассейна.

Важно различать два разных явления:

- выпадение волос с корнем
- ухудшение внешнего состояния волос

Бассейн может влиять только на второе.

Почему создаётся ощущение, что волосы стали выпадать сильнее?

После бассейна родители чаще расчёсывают волосы ребёнка, особенно длинные. Волосы могут быть спутанными, сухими, ломкими, и при расчёсывании на расчёске остаётся больше волос, чем обычно. Это создаёт ощущение усиленного выпадения.

На самом деле:

- выпадают те волосы, которые и так находились в фазе естественного обновления
- мокрые и сухие после хлора волосы хуже скользят
- при резком расчёсывании волосы легче обламываются

Обломанные волосы часто принимают за «выпавшие», хотя фолликул при этом не повреждён.

I
Как бассейн действительно влияет на волосы?

Хлорированная вода и частый контакт с ней могут влиять на качество волос, но не на их количество.

Возможные изменения:

- сухость волос
- потеря блеска
- повышенная ломкость
- спутывание
- жёсткость на ощупь

Это связано с тем, что хлор и другие дезинфицирующие вещества:

- вымывают защитную жировую плёнку
- приподнимают чешуйки волоса
- делают волосы более уязвимыми к механическому повреждению

Особенно заметно это у детей с длинными, тонкими или вьющимися волосами.

Может ли хлор повредить кожу головы?
При соблюдении санитарных норм хлор в бассейне не повреждает кожу головы и не вызывает выпадения волос. Однако у чувствительных детей возможны временные реакции.

Иногда родители замечают:

- сухость кожи головы
- лёгкий зуд
- ощущение стянутости

Это не связано с выпадением волос и, как правило, легко корректируется правильным уходом. Если кожа головы здорова, волосяные фолликулы продолжают работать в обычном режиме.

Почему у детей вообще может усиливаться выпадение волос?

Если родители действительно наблюдают выраженное выпадение, важно рассматривать другие, более вероятные причины.

У детей это может быть связано с:

- возрастными физиологическими изменениями
- периодами роста
- перенесёнными инфекциями
- стрессом или адаптацией
- дефицитом железа или витамина D
- заболеваниями щитовидной железы
- нарушениями питания

Совпадение по времени с посещением бассейна часто вводит в заблуждение, но не означает причинно-следственную связь.
Как защитить волосы ребёнка при регулярном плавании?
Хотя бассейн не вызывает выпадение волос, правильный уход действительно важен, особенно при частых занятиях.

Что помогает сохранить качество волос:

- мыть голову сразу после бассейна
- использовать мягкий детский шампунь
- тщательно смывать остатки воды с кожи головы
- аккуратно промакивать волосы полотенцем, а не тереть
- расчёсывать только подсохшие волосы
- при длинных волосах использовать детский кондиционер
- по возможности заплетать волосы перед занятием

Эти меры не «лечат», а предотвращают сухость и ломкость.

Нужно ли всегда использовать шапочку?

Шапочка не защищает волосы полностью от воды, но снижает интенсивность контакта и механическое трение.

- при коротких волосах эффект минимальный
- при длинных волосах шапочка действительно снижает спутывание
- шапочка уменьшает воздействие хлорированной воды

Использование шапочки — разумная мера, но не обязательное условие «для здоровья волос».
Когда стоит обратиться к врачу?

Обратиться к педиатру или трихологу стоит, если:

- волосы выпадают пучками
- заметны залысины или очаги
- кожа головы воспалена
- ребёнок жалуется на зуд или боль
- выпадение продолжается более 2–3 месяцев

В этих случаях бассейн не является причиной, а лишь совпадает по времени.

Частое посещение бассейна не вызывает выпадение волос у детей. Это устойчивый миф. Бассейн может влиять на внешний вид и структуру волос, делая их более сухими и ломкими, но не затрагивает волосяные фолликулы.

При правильном уходе, соблюдении гигиены и внимательном отношении к состоянию ребёнка плавание остаётся безопасным и полезным занятием. Если же выпадение действительно выраженное, причину стоит искать в состоянии здоровья, а не в воде бассейна.