Чтобы первое занятие в воде не стало стрессом для малыша, родителям необходимо тщательно подготовиться к бассейну.

Выбор подходящего бассейна для ребенка

Первым шагом является выбор правильного бассейна. На данном этапе следует обратить внимание на температуру воды, наличие спасательной службы и уровень квалификации тренеров. Также немаловажным фактором при выборе бассейна является его отдаленность от дома. Если бассейн находится на противоположном конце города, то ребенок может переутомиться уже в пути, и у него не останется желания на водные процедуры. Поэтому рекомендуется выбирать центр плавания с наиболее оптимальной удаленностью от дома.

Правила посещения бассейна: что важно знать родителям

Перед посещением бассейна необходимо пройти медицинское обследование и получить разрешение на данный вид активности у профильных специалистов. В случае, если ребенок здоров и чувствует себя хорошо, можно записываться на занятия и укреплять общее здоровье малыша.

Необходимый инвентарь для безопасного плавания

При выборе оборудования важно учитывать возраст ребенка и уровень его подготовки к плаванию. Например, грудничкам может потребоваться плавательный круг для шеи, а для детей постарше – нарукавники для рук и др. Если возникают трудности с выбором необходимого инвентаря, то Вы всегда можете проконсультироваться с детским инструктором по плаванию.

Правильное использование плавательных приспособлений

Стоит понимать, что инвентарь для плавания предназначен для обучающих занятий и не является спасательным приспособлением. Поэтому даже с их использованием необходимо соблюдать меры безопасности и слушать команды инструктора.

Основы поведения в воде: безопасное взаимодействие с другими

Перед первым занятием в бассейне необходимо проинструктировать ребенка. Следует упомянуть про запрет на прыжки в воду, брызгание, ребячество и непослушание.

Что делать в случае экстренной ситуации

Иногда могут произойти непредвиденные ситуации, и ребенок должен быть к ним готов. Для этого родителям следует научить малыша несложным командам на случай экстренной ситуации («остановись», «помоги» и др.) и напомнить, что всегда нужно звать на помощь взрослых.

Уход за кожей и волосами ребенка после бассейна

После плавания в бассейне кожу и волосы ребенка необходимо тщательно промыть. В некоторых случаях может потребоваться дополнительное увлажнение кожи, при котором рекомендуется использовать детский крем на основе натуральных компонентов.

Правильное питание после плавания

После занятий плаванием ребенку необходимо восполнить запасы энергии, однако переедать все же не рекомендуется. Наиболее оптимальным вариантом перекуса могут стать фрукты или овощи, а также белковое блюдо (например, творог, йогурт и др.).

Важность отдыха и восстановления после занятий плаванием

Во время занятий в бассейне ребенок тратит энергию, которую впоследствии следует восполнить с помощью отдыха. Это может быть дневной сон, прогулка на свежем воздухе и другие не энергозатратные виды времяпрепровождения.

Обучение ребенка основам безопасности на воде

Ребенок должен знать основные правила безопасности: не бегать вокруг бассейна, не плавать без присмотра, не прыгать в воду с головой. Также юный пловец должен слушаться инструктора.

Важность постоянного наблюдения за ребенком в бассейне

Ребенок не должен оставаться в бассейне без присмотра. Отвлеченность даже на несколько секунд может привести к опасности.

Плавание является замечательным способом развития и веселья для детей, но безопасность всегда должна быть на первом месте. В центре плавания «Морские котики» работают профессиональные инструкторы, которые сумеют найти подход к Вашему ребенку и проследят за его безопасностью в бассейне. Записаться на пробное занятие Вы можете по номеру, указанному на сайте.